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Jan. 21

Dennis

2016-01-22 10.35.48

5km Straße: 19:22

10000m: 45:44

10km Straße: 40:02

HM: 1:31:40

Altersklasse: M35

Ich laufe seit: April 2015

Darum laufe ich: Um mich fit und gesund zu halten

Wie war das Gefühl im Ziel nach deinem ersten Wettkampf? Völlig fertig aber stolz es geschafft zu haben.

Welche ist deine Lieblings Trainingseinheit? Lauf durch den Wald

Welche ist deine Hass Trainingseinheit? Gibt es noch keine

Deine stärkste Wettkampflänge? Bis jetzt die 10 km (ausbaufähig)

Deine unbeliebteste Wettkampflänge? Alles unter 5 km

Dein größten Erfolge? 

Mein Ziele für 2017? Mein Hauptziel endlich mein ersten Marathon laufen und das am besten mit einer Zeit unter 3:15 Stunden.
Wenn das mit dem Marathon gelingt, sollte auch die 10km unter 40 min zu laufen drin sein.

Training lieber morgens oder abends? Morgens

Bahn, Ja oder Nein? Egal

Pasta oder Kartoffeln? Beides

Beim Training, Mp3 Player oder Vogel gezwitscher? Mp3

Wieviel paar Laufschuhe hast du? 2 Paar

Mit wem würdest du gerne einmal laufen? Öfter mit meiner Frau

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